Wandelcoach Amsterdam
Wandelcoaching Amsterdam – Vind richting in de drukte
Amsterdam bruist. Maar soms wil je juist even uit die stroom stappen. Even geen agenda, targets of prikkels – maar stilte, natuur en een heldere blik. Wandelcoaching in Amsterdam helpt je om weer verbinding te maken met wat jij belangrijk vindt.
Je loopt letterlijk weg van de dagelijkse ruis, en komt tijdens het wandelen dichter bij jezelf. Of je nu ondernemer bent, werkt in loondienst of simpelweg behoefte hebt aan overzicht en rust – in de buitenlucht ontstaat ruimte voor reflectie, herstel en groei.
Ik begeleid mensen zoals jij – met vragen, twijfels of ambities – op wandelingen in en rond Amsterdam. Zonder oordeel, mét aandacht.
Waarom wandelcoaching in Amsterdam werkt
🌳
De natuur als bondgenoot
Zelfs in een drukke stad als Amsterdam zijn er plekken waar de natuur je uitnodigt om stil te worden. In het Amsterdamse Bos, het Vondelpark of langs de Amstel krijgt je hoofd lucht en je lijf ontspanning.
🚶♂️ In beweging kom je verder
Wandelen brengt je letterlijk in beweging – en die beweging zorgt vaak voor mentale ruimte. De buitenlucht, het ritme van je stappen en het feit dat je naast elkaar loopt, zorgen voor openheid en diepgang.
🧠 Geen therapie, maar praktische coaching
Tijdens een sessie werk je actief aan je vraagstuk: waar wil je naartoe, wat blokkeert je, waar zit jouw energie? Je krijgt gerichte vragen, oefeningen en reflectiemomenten die zorgen voor inzicht en actie.
Drie krachtige wandelvormen
Resetwandeling (± 4 uur)
Een intensieve halve dag waarin je loskomt van alles wat moet. We wandelen in of buiten de stad, werken met gerichte vragen en sluiten af met een lunch of drankje.
Reflectiedag (± 8 uur)
Een volledige dag voor jezelf of je team, inclusief coaching, oefeningen en verdieping. Ideaal als je écht wilt herijken: waar sta je nu, waar wil je heen en wat heb je daarvoor nodig?
Outdoor retreat (2-4 dagen)
Samen bouwen we een meerdaags wandeltraject op maat. In Nederland of daarbuiten, met overnachtingen, verdieping en ruimte om tot rust te komen én grote stappen te zetten. Voor ondernemers, leiders of teams die uit de waan van de dag willen stappen.
Voor wie is wandelcoaching in Amsterdam bedoeld?
💼
Voor ondernemers & professionals
Je staat altijd 'aan', je hoofd zit vol, en je mist soms overzicht of richting. Met een coachsessie in de buitenlucht krijg je de kans om op adem te komen en opnieuw keuzes te maken die bij jou passen.
👥 Voor teams & organisaties
Wil je met je team aan de slag op een andere manier dan in een vergaderruimte? Dan is een teamwandeling met reflectie en groepsdynamiek dé manier om verbinding, communicatie en samenwerking te versterken.
🧘♀️ Voor wie vastloopt of preventief wil werken aan balans
Burn-outklachten, stress of het gevoel geleefd te worden? Wandelcoaching is een laagdrempelige manier om jezelf weer terug te vinden. Zonder moeten. Alleen maar lopen, ademen, praten en tot rust komen.
Special: De Amsterdam Ondernemerswandeling
Elke maand organiseer ik een netwerkwandeling voor ondernemers, coaches en leiders uit Amsterdam en omgeving. Een inspirerende ochtend of middag wandelen, sparren en verbinden.
✔ Inspiratie, leiderschapsthema’s, frisse ideeën
✔ In het Amsterdamse Bos, langs de Amstel of door het Westerpark
✔ Inclusief koffie of lunch
✔ Max. 10 deelnemers
👉 Kijk op outscape.nl voor actuele data
Wat anderen ervaren
“Ik had geen idee hoeveel rust een wandeling kon geven. Michael stelde precies de juiste vragen en ik vond weer overzicht. Echt waardevol.” – Fatima uit Amsterdam
“Met ons team een halve dag in het Vondelpark gelopen. Niet zweverig, maar juist concreet en verhelderend. We werken nu veel beter samen.” – Tom uit Amsterdam-West
Over Michael Lieffering
👣 Leiderschaps- en vitaliteitscoach
📊 30+ jaar ervaring in zakelijke dienstverlening
💡 Combineert scherpte met rust, reflectie met actie
🏙 Werkt in Amsterdam en omgeving
TESTIMONIALS
Aanmelden? Zo werkt het:
📩 Stuur een mail naar
info@outscape.nl
📱 Bel of app naar
06 20256666
🌍 Meer info: outscape.nl
Vertel me waar je tegenaan loopt, of wat je graag wilt bereiken – dan kijken we samen wat past. De wandelingen starten vanuit Amsterdam of een plek naar keuze.
Tarieven & info
Programma
Duur
Tarief vanaf*
Halve dag
± 4 uur
€ 750 (excl. btw)
Hele dag
± 8 uur
€ 1.500 (excl. btw)
Meerdaags
Maatwerk
Op aanvraag
*Incl. intake, voorbereiding, coaching, lunch/borrel. Particulieren kunnen gebruikmaken van aangepaste tarieven of trajecten op maat.
Klaar om uit de drukte te stappen?
🔹 Zoek je helderheid, richting of rust?
🔹 Wil je loskomen van je automatische piloot?
🔹 Wil je weer keuzes maken die écht bij je passen?
Met wandelcoaching in Amsterdam geef je jezelf de kans om op te laden, te reflecteren en met hernieuwde energie verder te gaan.
De stad wacht wel. Jij mag even stilstaan. Zet die eerste stap.
